九月济民健康提醒！秋意渐浓，开学季，谨防各类疾病

　　每年的9月是宁夏地区夏秋交替的月份，经历了两个月的高温，9月份的天气会逐渐凉快起来，尤其是昼夜温差将变得较为明显。同时，学生们结束暑假，重新回到校园。

　　银川济民医院提醒广大市民：注意天气变化，关注学校传染病，如流感、手足口病、水痘以及霍乱、诺如、其他食源性肠道传染病等。此外还需要提醒大家，高温天结束后，一些病媒生物如蚊虫、蜱虫等又进入活跃期，病媒生物叮咬传播的疾病如登革热、乙脑、发热伴血小板减少综合征等也需要注意。

　　一、流行性感冒

　　流行性感冒(简称“流感”)是由流行性感冒病毒引起的一种急性呼吸道传染病。主要通过近距离呼吸道飞沫传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。该病潜伏期短、传染性强、传播迅速。

　　流感临床表现为突然发病、高热、咳嗽、畏寒、流涕、鼻塞、咽痛、头痛、乏力、肌肉酸痛等症状，部分病例可并发肺炎等。

　　预防措施

　　1. 9月份气温虽仍较高，但昼夜温差大，且夏季流感高峰仍未完全退去，市民日常生活中应注意适当保暖，睡眠充足，加强体育锻炼，增强体质。

　　2. 应积极去社区卫生服务中心预约注射流感疫苗，特别是老年人、慢性疾病(高血压、糖尿病)患者、学生等人群。

　　3、在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要勤洗手。

　　4. 流感高发期间，少去人群聚集公共场所，外出也应佩戴口罩。

　　5. 托幼机构、学校等单位应加强晨检、消毒等日常防护工作，经常开窗通风，保持室内空气流通，同时加强日常疫情监测，发现疑似病例应及时隔离报告。

　　6. 市民若出现流感样症状，应立即停课或离开工作岗位，减少接触他人，及早就医，做好个人防护和病情观察。

　　二、水痘

　　水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病。

　　主要通过呼吸道飞沫和接触传播，以学龄儿童发病 多。患者为 的传染源，病毒存在于上呼吸道黏膜和疱疹液中，发病前1-2天至皮疹完全结痂为止均有传染性。该病传染性极强，主要经呼吸道和日常接触传播。托幼机构和中小学等集体单位易发生水痘爆发疫情，一旦发生水痘，患儿要隔离治疗，一直隔离到全身水疱完全干燥结痂为止。

　　水痘的潜伏期为10-21天，以14-16天为多见，潜伏期会出现发烧、头痛、咳嗽、食欲不振等早期症状，一两天后才出现皮疹，疱疹 开始是粉红色小斑疹，随后变为米粒至豌豆大的圆型水疱，主要见于胸部、背部、腹部。

　　在出疹和水疱阶段，会出现瘙痒。结痂以后，瘙痒和发热会消失。病程一般10天左右，出疹前1～2天至出疹后5天都有传染性。水痘多为自限性疾病，10天左右可自愈。

　　预防措施

　　1. 目前世界公认的，预防水痘 有效的方法是接种水痘疫苗，多数人接种后不会感染水痘，即使感染，其症状也较轻微，推荐2剂次水痘疫苗常规免疫程序，保护效果能达95%以上。

　　2. 应注意平时开窗通风，保持空气流通，勤晒被褥;家长要尽量少带孩子到人群密集、通风不畅的地方。3. 集体单位尤其是幼托机构应加强晨检，及时发现和隔离病人，做好幼托机构日常隔离消毒工作。

　　三、肠道传染病

　　肠道传染病在每年的6-10月份高发，近几年以诺如病毒肠炎、霍乱、其他食物中毒等 常见，其中能引起群体性传播、暴发的一般以诺如病毒更为常见.

　　诺如病毒感染性腹泻是一种由诺如病毒属病毒引起的急性肠道传染病。

　　诺如病毒感染性腹泻主要通过粪口途径传播，直接接触病人、接触污染的物品、摄入受到污染的食物和水等途径均可感染。诺如病毒感染性强，感染对象主要是成人和学龄儿童，托幼机构、学校人群密集，易发生聚集性疫情。

　　感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、腹痛和腹泻等胃肠道症状。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多，24h内腹泻4～8次，粪便为稀水便或水样便，无黏液脓血。部分病例可伴有发热，严重者出现脱水症状。诺如病毒感染目前尚无特效的抗病毒药物，通常可自愈，一般给予补液治疗、营养支持治疗等方法对症处理。

　　预防措施

　　1. 对于高发人群，尤其是低龄儿童，日常生活需注意个人卫生，勤洗手。

　　2. 保持良好的食物、饮水卫生，要喝开水，减少生食，彻底煮熟食物(特别是贝类和海产)，保证处理食物的人员和用具清洁。

　　3. 学校和幼托机构要加强晨检和日间健康巡查，做好日常消毒工作，加强室内空气流通，对出现相关症状者要立即在校园临时隔离，并妥善处置呕吐物，用84消毒液等含氯消毒剂，并做好清理者个人防护，减少发生聚集性疫情，必要时要及时停课、停学，减少疫情规模扩大。

　　四、虫媒传播疾病

　　整个7、8月份，蚊子好像销声匿迹了一样，很少能见到它们的影子了，这是因为，蚊虫的活动适宜气温一般在15-25°C之间，超过30°C或低于10°C的气温，蚊虫基本上很难存活和繁殖，所以，9月份天气逐渐凉爽，蚊虫就又要出来兴风作浪了。

　　蚊虫惹人厌的地方不仅仅在于它会骚扰我们、吸食我们的血液，而是它还会传播一些传染病。比如我们常听说的登革热、疟疾、乙脑、丝虫病等，都是可以通过蚊虫传播的。

　　我们可以通过防蚊和灭蚊以及清理蚊虫孳生地来有效防止蚊虫叮咬，例如定期给水培植物换水、及时清理周边杂物和积水、安装纱门纱窗、家中配备电蚊拍和杀虫剂等。

　　除了蚊虫，还要注意蜱虫等室外叮咬的虫类，它们会携带一些病毒和立克次体等病原体，叮咬人类后引起一些严重的疾病。

　　所以在室外活动或劳作的时候，尤其是山区、草地等一些地方，我们一定要特别小心，随身携带一些驱虫药水、穿长袖长裤、扎紧我们的裤腿，如果被叮咬了不要自己用蛮力将虫体拉出，应该及时去医院就诊。

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